移動距離8ｋｍ？＜買い物の荷物持ち＞

昨日に続き、歩きの運動となりました。

人ごみの中あっちへフラフラ、こっちへフラフラと･･･。

足がだる～く、腕が痛くなった。

運動とは違う筋肉が疲れている気がする（＾＾；

明日は、ローラーで走ろうと心に決めてみた。

そういえば、普通はローラーでもレーパン履くものなのかなぁ？