5.63ｋｍで挫折＜外のり＞

ローラーに乗ると決めていたが、心変わりで

久々に外に繰り出してみた。

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暑すぎる＞＜

暑すぎて話にならない･･･

焼ける燃える溶ける蒸発しそうなので、早々に戻ってしまいました。

近所を一周しただけでした(^^;

太陽がある時間は走っちゃダメですね

＜サイコン値＞

距離：343.23⇒348.85  ＝5.63km

ｶﾛﾘｰ：5939.1⇒6031.4　＝92.3cal