移動距離５ｋｍ＜今日は競歩らしい＞

ウォーキングと言う名の散歩を５ｋｍほど･･･。

趣味には、自転車だけじゃなく登山もあるので

たまには歩かないとだめだよね～。

ジョギングじゃないのかって？カラダトレーナー先生がジョギングだと「激しすぎます。もっと軽くしてください」と言い続けるのだ。

従ったら、競歩になってしまいましたｗｗｗ

極端な話、プロのロードレーサー達は歩くのが苦手！？

らしいです。

余計な筋肉をそぎ落としている結果なのでしょうかね～。

個人的には、どっちかと言うとトライアスロンのように

色々できないとイケナイ！

・・・いけない訳じゃないけどバランスよく鍛えたいものです

歌って踊れるじゃない。ロードに乗っても乗らなくても早く、もとい逃げれるようになっておきたいです