走行距離33.32km ＜暖気は大事なのか？＞

あと90ｍ走っておけばぞろ目だったのかorz

ふむ～。

やっぱり軽めにアップしておくとよいのかな

当たり前と言えば当たり前だが･･･。

いきなりエクササイズモードで始めるより

ウォーキングモードで10分～15分走ってからやると違う･･･

うん。違う気がするよ(＾＾；。うん。たぶん、きっと･･･。

こういう違いには、感覚薄いですよねぇ～。

はっきり違わないと分からない性質なのですわ。

この辺は、いつか色んなネタで書いてみると面白いかもしれないな。

昨日と今日は膝周りに違和感は感じない。

太もも周りを中心に筋肉の疲れを感じる程度なので、まずまずなのだろう。

慣れてきただけなのかもしれないけどねぇ～･･･って思うのがはっきり違いを見出せなくなることの一つなのかも（＾＾;

＜サイコン値＞

距離：309.91⇒343.23    ＝33.32km

ｶﾛﾘｰ：5392.8⇒5939.1　＝546.3cal