登山ではストックを持つ為、両手に錘をもって走ることにしました。 片手に500ｇ、片手に保冷ボトル170ｇ＋中身500ｇ 今日もカラダトレーナー先生（KT先生）が張り切ってます。 競歩かチョー軽いジョグか･･･。微妙な所を指示してきます。 ３本ほど、ダッシュ…