2013-08-21から1日間の記事一覧

ジョグ5ｋｍ

やっぱりジョグはいいものです。すべての運動の基本と言ってもいいのかもしれない。そのうち１０ｋｍくらいに増やして行きたいけど･･･。もう少し先になりそうですね