カラダトレーナー先生のランニングモードを何度か使っているのですが、これが難しい。 走り始めは、なかなか軽快に走れるのですが 500ｍを越えたあたりから、心拍数が上がりすぎていると怒られるのです。 ジョギングモードでがんばって競歩するのと同じくら…