2013-08-27から1日間の記事一覧

ジョグ５ｋｍ

意外とちょうど良い運動なので比較的無理なく続けれるのが一番よいですね。でも、最近ペースが難しいです。トレーナー先生の指示だと、なんとなく走りづらい。ちょっち遅くて、リズムが悪いのが悩みの種。